BIOGRAFIE

Naam Nigel Steenwinkel
Woonplaats Zoetermeer
Geboortedatum 31 augustus 2002
Lengte 1.83 meter
Gewicht 72 kg
Opleiding MBO Lifestyle Sport en Beweging
Vereniging ARV Ilion Atletiek Zoetermeer
Image

Op zesjarigeleeftijd kreeg ik een boekje op school met daarin een lijst van alle sporten die je kon proberen. Van judo, voetbal tot schaatsen. Na een aantal sporten geprobeerd te hebben kwam ik in aanraking met atletiek. Bij de atletiek vereniging in Zoetermeer, ARV Ilion, kon ik 4 weken proeftrainingen mee doen om te zien of ik het leuk vond.

Bij de pupillen was het nog veel spelenderwijs de technieken van de atletiek leren. En meedoen aan de regionale wedstrijden. Al snel werd ik fanatieker en werd mijn focus serieuzer. Ik werd beter in de onderdelen en kwam met regelmaat op het podium om met de winst en de eer te strijken. De overgang naar de junioren kwam er aan. Maar eerst de laatste clubwedstrijd als pupil. Ik werd tweede met een kleine achterstand. Maar ik werd door de trainers uitgeroepen als een voorbeeldig atleet met een positieve invloed op anderen in mijn omgeving, die behalve zijn eigen ik voor op stelt ook altijd oog heeft voor anderen.

Bij de junioren trainden we op dinsdag- en donderdagavond, ik was zoekende of ik naast de atletiek ook nog kon voetballen met mijn vrienden van school. Ik meldde mij aan bij de D-jeugd van BSC’68 en ging voetballen. Al snel merkte ik dat het lopen mij erg goed afging en ik werd in de spits gezet. De ballen gingen naar voren en ik scoorde er op los.

Na anderhalf jaar atletiek en voetbal gecombineerd te hebben, kreeg ik een uitnodiging van het Atletiek Trainingscentrum Rotterdam (ATR). Het ATR biedt specialisatie trainingen aan op de looponderdelen horde en sprint voor talentvolle atleten.

Door het volle trainingsschema moest er een keuze gemaakt worden met welke sport ik verder wilde. De combinatie was niet mogelijk en mijn keuze werd uiteindelijk atletiek.

De specifieke trainingen op horde en sprint brachten mij een nieuwe uitdaging, mij plaatsen voor het NK C-junioren. Door de progressie en ontwikkeling werden mijn prestaties beter en plaatste ik mij niet alleen voor het NK, maar kwam ook nog eens in de finales.

Het lopen ging mij heel goed af. Maar ik wilde wel alle onderdelen blijven doen. De meerkamp vond ik toen al leuk. Mijn vader zei dat voor de algemene ontwikkeling ik ook alle andere onderdelen moest blijven doen. Dat vond ik in het begin wel lastig. Maar in ben blij dat ik alle onderdelen ben blijven doen.

Tijdens mijn tijd bij de C/D- junioren ben ik veel gegroeid en heb met regelmaat last gehad van groeipijnen. Ik kon door deze groeipijnen niet altijd een prestatie leveren en heb tijdens deze periodes ook alternatief leren trainen. Sterker worden in je core stabiliteit.

Het examenjaar kwam er aan op school. Ja, hoe ga je dat combineren met je sport? Door het intensieve trainingsprogramma en de voorbereidingen voor het schoolexamen heb ik goede afspraken gemaakt met mijn leerkrachten en trainers (en ouders).

Door mijn prestaties op de verschillende onderdelen werd ik uitgenodigd door de trainer ARV Ilion, Remco van Veldhuizen, om bij de meerkampgroep te komen trainen. Dit was voor mij een nieuwe mogelijkheid. Tijdens deze trainingen ontwikkelde ik mijzelf en verbeterde mijn prestaties. Ik behaalde het aantal punten om mij te plaatsen voor het NK meerkamp B-junioren.

Andere prestaties waar ik trots op ben zijn onder andere de  4e plaats op de horde bij het NK C-junioren, 4e op de sprint bij een interlandwedstrijd en de halve finale 200 meter NK B-junioren.

Nu ben ik bezig om mij voor te bereiding op het indoor seizoen. Om mij te plaatsen voor de NK’s onderdelen en meerkamp in februari 2019. Hiervoor train ik 6 tot 7 keer per week, waarvan 3 keer bij het ATR in Rotterdam. De andere trainingen volg ik in Zoetermeer. Om dit te bereiken hebben mijn trainer en ik een trainingsschema opgesteld. In de tussentijd heb ik mij ingeschreven voor een aantal wedstrijden om zo wedstrijdervaring op te doen en mijn focus in goede conditie te houden.